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Weight Watchers - Ran an den Grill!
9,99 € *
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Weight Watchers Grillrezepte - wir schlemmen uns durch den Sommer!Abwechslung für die Grillsaison! Wir von Weight Watchers laden Sie zu einem ganz besonderen Grillfest ein. Dabei servieren wir Ihnen eine vielfältige Auswahl an leichten, sommerlichen Gerichten: Kokoshähnchen mit Mango-Salsa, Lamm-Koteletts mit Basilikum-Tapenade und vegetarische indische Linsenbällchen. Dazu kommen frisch gebackenes Brot, Roastbeef-Bulgur-Salat und ein Sommersalat mit Brombeeren auf den Tisch. Als Dessert genießen wir ein Carpaccio aus Erdbeeren mit Minzpesto und gegrillten Tofu mit einer Mango-Limetten-Creme.Und was gibt es zu trinken? Über ein aromatisiertes Wasser freut sich nicht nur der ernährungsbewusste Grillmeister. Die kalorienarmen Getränke löschen den Durst zuverlässig und ergänzen die Aromen von Grillgemüse, Sommersalaten und knusprigem Fleisch perfekt.Spontanes BBQ oder großes Gartenfest: Grillideen für jede GelegenheitOb Gartenparty, Picknick oder Feierabend-Grillen auf dem Balkon - mit den leckeren Rezepten aus dem Kochbuch Weight Watchers - Ran an den Grill! können Sie einfach losgrillen:- 50 Rezepte auf 112 Seiten: alles für eine kalorienbewusste Ernährung- Ob Fleisch, Fisch oder vegetarisch grillen: Alle Rezepte sind auf das Weight Watchers SmartPoints Programm abgestimmt- Basis-Rezepte für Grillmarinaden und Dips, Ideen für Beilagen und Salate zum Grillen- Nützliche Infos für die Vorbereitung und Deko-Tipps für ein gelungenes Grillfest- Ausführliches Register, mit dem Sie ganz leicht ein abwechslungsreiches Grill-Buffet zusammenstellen könnenMit den Weight Watchers Rezepten für frische Salate, Grillgemüse, lecker mariniertes Fleisch und selbst gebackenes Low-Carb-Brot gelingt die kalorienbewusste Ernährung nach dem Weight Watchers SmartPoints Programm ganz leicht. Und was kommt bei Ihnen in dieser Saison auf den Grill?

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Pinch of Nom
19,99 € *
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Der Bestseller aus England jetzt endlich auch auf Deutsch!Genug von einseitiger und fader Diätkost? So ging es Kate Allinson und Kay Featherstone auch. Ihren Foodblog "Pinch of Nom" (zu Deutsch in etwa "Eine Prise lecker") nutzten die beiden Köchinnen daher, um "schlanke", aber zugleich bodenständige Rezepte zu posten. Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten - und zwar in doppelter Hinsicht: Bei den beiden purzelten plötzlich die Pfunde - und ihre Fangemeinde wuchs und wuchs auf inzwischen mehr als 1,5 Millionen.Jetzt gibt es endlich das Kochbuch zum Blog. Das Erfolgsgeheimnis: Anders als in vielen Diätkonzepten setzen die beiden Autorinnen vor allem auf Geschmack! Von Hash Browns über Chicken Satay bis hin zu Buffalo Skins und leckeren Erdbeeren mit Cheesecake-Füllung - die 100 Rezepte klingen alles andere als nach Diät und Abnehmen, sondern vielmehr nach Lieblingsessen und überzeugen durch Alltagstauglichkeit und Schnelligkeit. Fast alle Gerichte stehen in 30 Minuten auf dem Tisch. Und sie schmecken so lecker, dass man fast gar nicht merkt, wie schnell die Pfunde purzeln. So gut hat Abnehmen noch nie geschmeckt!

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Wild & roh. Die besten Smoothies mit Wildpflanzen
17,90 € *
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Grüne Smoothies dürfen jetzt auch bunt sein ... Ob Erdbeeren, Kirschen oder Kürbis - in Kombination mit Wildpflanzen sind diese Smoothies nicht immer nur grün, aber immer gesund und lecker. Christine Volm stellt rund 50 abwechslungsreiche, rohköstliche und vegane Smoothie-Rezepte vor, die als leckere Dips, Suppen, Soßen, Puddings, Aufstriche und sogar Eis in allen Farben leuchten und für neue Geschmackserlebnisse sorgen. Einheimische Wildpflanzen und außergewöhnliche Superfoods geben diesen Smoothies den Extra-Kick an Vitaminen, Mineralstoffen und zahlreichen weiteren Pflanzeninhaltsstoffen, die uns vital und gesund erhalten.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Das Histamin-Backbuch
19,70 € *
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Das Histamin-BackbuchÜber 150 leckere histaminarme Backrezepte für jeden AnlassSie haben eine Histaminintoleranz und sind oft verzweifelt, weil Ihre Ernährung so eingeschränkt ist? Ihre Ernährung ist äußerst eintönig, und Sie trauen sich gar nicht, Lebensmittel zu essen, die Sie nicht selbst zubereitet haben?Denn Sie kennen das, dass man niemals so ganz auf der sicheren Seite ist - ein bisschen Histamin ist doch hier und da immer wieder versteckt. Man schmeckt, riecht und sieht es ja nicht, das macht es so gefährlich.Und wer von einer sehr ausgeprägten Histaminintoleranz betroffen ist, kann ein Lied davon singen, dass sich der Körper schon bei kleinsten Histaminmengen meldet und einem immer wieder unangenehme Überraschungen präsentiert.Dabei würden Sie auch gerne mal wieder was richtig Leckeres auf Ihren Teller bekommen, das so toll schmeckt, als hätten Sie gar keine Histaminintoleranz?Zugegeben - einfach ist das nicht immer. Besonders wenn es um leckere Kuchen und Torten geht, sitzt man oft deprimiert an der Kaffeetafel und kann all die leckeren Dinge nicht mitessen. Man sitzt da, als gehöre man eigentlich gar nicht dazu. Es gibt Tage, da macht einem das nicht viel aus, aber es gibt eben auch Momente, da wird einem seine verflixte HIT-Einschränkung beim Essen doch so richtig bewusst. Besonders wenn mal wieder diverse Familienfeiern anstehen, bei denen man nicht nur auf die vielen Leckerein verzichten, sondern sich auch gegenüber der lieben Verwandtschaft jedes Mal aufs Neue erklären muss. "Nein, man kann dies und das und jenes nicht essen. Nein, Erdbeeren gehen nicht. Wie, den Nusskuchen isst du auch nicht? Aber der ist doch so lecker. Ja, dann probier doch mal die Beerentorte, die haben wir extra für dich gemacht. Ja, aber das verstehe ich nicht, wieso kannst du denn all das nicht essen? " Und so weiter und so weiter.Wer eine Histaminintoleranz hat, kennt diese Situationen zugenüge. Eine Histaminintoleranz ist äußerst kompliziert, wie soll man Sie dann Nichtbetroffenen verständlich machen?Und je länger man diese lästige Histaminintoleranz hat, desto mehr wird man es leid, sich immer wieder zu erklären. Schlimmer ist es aber, wenn man sich ständig rechtfertigen muss. Ein Graus, wenn da bald wieder die nächste Familienparty im Kalender steht.Machen Sie jetzt Schluss damit. Bringen Sie Ihre eigenen Leckereien mit, die so toll aussehen und schmecken, dass die halbe Verwandtschaft glatt neidisch wird. Hören Sie auf mit Ihren stundenlangen Backversuchen, bei denen Sie schon viel zu oft vergeblich versucht haben, essbare Eigenkreationen zu zaubern. Ja, machen Sie Schluss mit den geschmacklichen Niederlagen, die Sie aufgrund der bisherigen Backexperimente schon erleiden mussten. Das kann viel einfacher sein als Sie denken. Ohne große Backkünste und viel Arbeit.Denn ab jetzt bringt das Histamin-Backbuch von Sigi Nesterenko wieder neuen Schwung in Ihre Backstube!Das einzigartige Histamin-Backbuch wurde mit viel Liebe zum Detail von Sigi Nesterenko, die bekanntermaßen ja selbst seit vielen Jahren zu den HIT-Leidensgenossinnen gehört, und die eine gefragte Expertin ist, wenn es um Nahrungsmittelintoleranzen geht, zusammengestellt. In diesem ersten Histaminbackbuch erwarten Sie über 150 tolle Backrezepte, die auf eine histaminarme Ernährung abgestimmt sind.Und da geht es nicht nur um die besagten Familienfeiern, sondern auch um ganz alltägliche Backfreuden, die den Alltag bei einer Histaminintoleranz wesentlich angenehmer machen. Sie erhalten Rezepte für jeden Anlass - ob für unterwegs, Ihren Arbeitsplatz, für Ihr nächstes Kaffeekränzchen, einen schnellen Snack für zwischendurch oder einen Kindergeburtstag. Das Angebot ist so vielfältig, dass Sie mit diesem Buch einen wichtigen Begleiter für Ihre HIT gefunden haben.Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Brot backen können - schnell, einfach und kostengünstig! Und das ganz ohne Hefe und Sauerteig

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Frühling mit den Landfrauen
19,99 € *
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Sie sind Spargel-Bäuerinnen, züchten Kartoffeln, bieten Kräuterwanderungen an oder verschicken Bio-Gemüsekisten - wer wenn nicht die Landfrauen der TV-Formate "Land & Lecker" (WDR) und der "Landfrauenküche" (BR) sind Expertinnen rund um die Produkte des eigenen Gartens und deren Verarbeitung? Daraus ist ein wundervolles Buch entstanden, mit über 60 frühlingsleichten und frühsommerlichen Rezepten aus Nordrhein-Westfalen und Bayern. Wie wäre es mit einem Bauerngartensalat mit Feta, Rinderfilet mit Kartoffel-Giersch-Püree oder einer Holunderblütenmousse? Außerdem gibt es tolle Tricks und Tipps von den Landfrauen, wie man eine Bienenweide anbaut, welche "Unkräuter" man lecker zubereiten kann und wie man Rhabarber, Erdbeeren und anderen Frühlingsgewächsen zu Superkräften verhilft. Für die Rezepte rund um selbst Angebautes oder Geerntetes muss man nicht zwingend einen eigenen Garten haben. Der Händler um die Ecke oder die richtige Abteilung im Supermarkt tun es auch.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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365 Smoothies
9,99 € *
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Mix-Power für Gesundheitsbewusste- 365 frische, abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag- Smoothies, Shakes, Säfte, Limonaden, frische Detox-Wässer und bunte Smoothie Bowls- Jedes Rezept mit frischem FarbfotoDie Abwechslung macht's! Hier finden Sie für jeden Tag des Jahres ein neues Smoothie-, Shake- oder Smoothie-Bowl-Rezept. Freuen Sie sich auf Ihren täglichen Vitaminkick mit vielen Mineralien, Vital- und Ballaststoffen. Starten Sie mit einem supergesunden grünen Smoothie in den Tag, oder gönnen Sie sich einen erfrischenden Himbeer-Smoothie oder einen Mango-Minze-Smoothie in der Mittagspause. Sie mögen's lieber cremiger? Dann sind Apfel-Möhren-Shake oder der klassische Erdbeer-Shake genau Ihr Ding. Und wer doch lieber löffelt als trinkt, dem sind unsere bunten Smoothie Bowls wärmstens empfohlen.Für Erfrischung sorgen unsere Rezeptideen für hausgemachte Säfte und spritzige Limonaden. Probieren Sie einen Granatapfel-Apfel-Orangen-Saft oder eine Zitronenmelisse-Limonade. Im Sommer schmeckt besonders gut unser Rhabarber-Eistee mit Erdbeeren. Echte Fitness-Power im Glas erhalten Sie mit unseren coolen Detox-Wässern. Alle Rezepte lassen sich einfach und superschnell zubereiten und sind unglaublich lecker. Probieren Sie es einfach aus und trinken Sie sich im Nu gesund.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Dr. Oetker Neue Blechkuchen von A-Z
12,99 € *
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Backen für die große Runde: für Feste, für die Familie, für Freunde. Jetzt passt ein Kuchen frisch vom Blech einfach wunderbar! Denn Blechkuchen sind die unkomplizierteste Sache der Welt. Und so vielfältig: von A wie Apfelkuchen bis Z wie Zuckerkuchen. Super einfach gemacht. Und so herrlich lecker, wenn die frischen Früchte aus Garten, Hof und Markt so richtig Lust auf das große Backen machen. Dafür sind in diesem Dr. Oetker Backbuch-Bestseller die Leckersten der Leckeren versammelt- 150 Rezepte, die garantiert gelingen: darunter Klassiker von Käsekuchen bis Bienenstich sowie fruchtige Blechkuchen, garniert - je nach Saison - mit Melone, Mango, mit Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren, mit Aprikosen, Birnen oder sogar Granatapfelkernen und Datteln. Raffiniert: Auch mit Mohn, Rosmarin oder Lavendel werden Blechkuchen zum Highlight jeder großen Kaffeetafel. Ideal für große und kleine Familienfeste. Wenn Gäste kommen. Für Schulfeste und Jubiläen. Zur bestandenen Prüfung, für den Schulbasar und das Brunch-Buffet. Oder einfach nur mal wieder so. Weil Kuchen vom Blech einfach so gut schmeckt!

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Erdbeeren
3,57 € *
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Erdbeeren sind Verführung pur: aromatisch, saftig, lecker - und immer ein Genuss! Frisch gepflückt sind die roten Früchtchen besonders delikat, aber sie lassen sich auch gut zu allerlei Leckereien verarbeiten. In diesem originellen Buch haben wir köstliche Rezepte für Sie zusammengestellt: Ob verlockende Erdbeertorten, erfrischende Erdbeer-Desserts oder fruchtige Erdbeermarmeladen - sie schmecken beerig gut!

Anbieter: Dodax
Stand: 29.02.2020
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Nachhaltig genießen
29,90 CHF *
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Nachhaltig lecker Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte - beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass manches nicht ganz unproblematisch ist. Beim Thema Ernährung hören und lesen wir immer häufiger Begriffe wie Bio-Anbau, Regionale Herkunft, Fairer Handel und Nachhaltigkeit. Vielen von uns ist klar, dass wir 'anders essen' sollten, und wir wissen, dass es uns und der Natur und den Menschen in armen Ländern dann besser gehen könnte. Doch wie lassen sich altbekannte Essgewohnheiten ändern? Wo fange ich an? Kann ich als einzelner überhaupt etwas bewirken? Und ist das nicht alles furchtbar anstrengend und unlecker? Sie müssen keine Heilige werden, Ihr Auto verkaufen oder nur noch selbstangebautes Gemüse essen. Es ist erstaunlich einfach, den täglichen Speisezettel nachhaltiger zu gestalten. Karl von Koerber, langjähriger Nachhaltigkeitsdenker in Sachen Ernährung, lädt Sie dazu ein, vor bzw. nach dem Einkaufen und Kochen über diese Zusammenhänge nachzudenken. Die nachhaltig inspirierenden Rezeptköstlichkeiten für jeden Tag stammen von Hubert Hohler, der sonst die Gäste in der renommierten Klinik Buchinger am Bodensee verwöhnt. - Über 100 Rezepte, die nach dem Saisonkalender zusammengestellt sind - Regionale Gemüse- und Obstsorten, die neue Impulse in Ihre Küche bringen - Gerichte mit Fleisch, die auch dem Nachhaltigkeits-Check standhalten - Tipps für mehr Nachhaltigkeit bei Einkauf und Vorratshaltung Lassen Sie sich einladen, eine gesündere, umwelt- und sozialverträgliche Ernährungsweise auszuprobieren - 'Nachhaltig' heisst achtsam zu Mensch, Tier und Natur - und letztendlich zu sich selbst.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.02.2020
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